Wärmepumpe Stromverbrauch 2026: kWh pro Jahr, Monat, Tag (mit Rechner)

Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe pro Jahr?

Eine Luft-Wasser-Wärmepumpe verbraucht in einem Einfamilienhaus mit 150 m² rund 3.090 kWh (saniert) bis 7.500 kWh (unsaniert) Strom pro Jahr. Ein teilsaniertes Haus dieser Größe liegt bei rund 5.290 kWh. Die Werte gelten für 3 Personen und die mittlere Jahresarbeitszahl von 3,4 aus dem Feldtest des Fraunhofer ISE (2025). Die Jahresarbeitszahl (JAZ) gibt an, wie viel Wärme eine Wärmepumpe im Jahresmittel aus 1 kWh Strom erzeugt.

Der Gebäudezustand bestimmt den Verbrauch stärker als die Wohnfläche. Ein unsaniertes Haus mit 100 m² braucht mehr Strom als ein saniertes Haus mit 200 m². Pro Quadratmeter ergeben sich rund 50 kWh (unsaniert), 35 kWh (teilsaniert) und 21 kWh (saniert). Eine Sole-Wasser-Wärmepumpe mit der Feldtest-JAZ 4,3 braucht rund 21 % weniger Strom. Im teilsanierten Haus mit 150 m² sind das rund 4.190 kWh.

Der Rechner nutzt exakt die Annahmen der Tabelle. Ein Beispiel: 120 m², teilsaniert, 4 Personen und eine Luft-Wasser-Wärmepumpe mit JAZ 3,4 ergeben rund 4.470 kWh pro Jahr. Im Januar fallen davon rund 710 kWh an. An einem Frosttag mit −7 °C sind es mit Heizkörpern rund 54 kWh. Bei 24 ct/kWh kostet das Jahr rund 1.073 Euro.

Mit welchen Annahmen rechnen Tabelle und Rechner?

Tabelle und Rechner teilen den Wärmebedarf des Hauses durch die Jahresarbeitszahl: Stromverbrauch = (Heizwärme + Warmwasserwärme) ÷ JAZ. Der Wärmebedarf ist die Wärmemenge, die Heizkörper und Warmwasserspeicher im Jahr abgeben. Die Heizwärme hängt vom Gebäudezustand ab, die Warmwasserwärme von der Personenzahl.

Ihr bisheriger Gas- oder Ölverbrauch liefert einen genaueren Wert. Multiplizieren Sie ihn mit dem Nutzungsgrad des alten Kessels, bei Brennwertgeräten rund 0,9. Aus 20.000 kWh Gas werden so 18.000 kWh Wärme. Bei JAZ 3,4 ergibt das rund 5.290 kWh Strom, genau der Tabellenwert für 150 m² teilsaniert.

Wie viel Strom verbraucht eine 8-, 12- oder 16-kW-Wärmepumpe?

Eine 12-kW-Wärmepumpe verbraucht rund 7.410 kWh Strom pro Jahr für die Heizung, wenn ihre Leistung der Heizlast des Hauses entspricht. Grundlage sind 2.100 Vollbenutzungsstunden pro Jahr für Einfamilienhäuser nach VDI 2067 und die JAZ 3,4. Vollbenutzungsstunden rechnen die Jahreswärme auf Stunden unter voller Leistung um.

Die Tabelle setzt Leistung und Heizlast gleich. Eine überdimensionierte Wärmepumpe verbraucht nicht automatisch mehr Strom, denn der Verbrauch folgt dem Wärmebedarf. Sie schaltet aber häufiger ein und aus. Das Fraunhofer ISE fand im Feldtest viele überdimensionierte Anlagen mit teils sehr hohen Schalthäufigkeiten. Wie Sie die passende Leistung ermitteln, erklärt der Beitrag zur Dimensionierung der Wärmepumpe.

Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe pro Tag im Winter?

An einem Wintertag mit 2 °C verbraucht eine Luft-Wasser-Wärmepumpe in einem teilsanierten Haus mit 150 m² rund 28 kWh Strom, an einem Frosttag mit −7 °C rund 66 kWh. Im unsanierten Altbau steigt der Wert bei −7 °C auf rund 95 kWh. Zwei Effekte wirken zusammen: Das Haus verliert mehr Wärme, und die Wärmepumpe arbeitet weniger effizient.

Die Tabelle gilt für 150 m², 3 Personen und Heizkörper. Die Heizwärme eines Tages wächst mit dem Abstand zwischen 20 °C Raumtemperatur und der Außentemperatur. Die Summe dieser Differenzen über alle Heiztage heißt Gradtagzahl. In Deutschland liegt sie bei rund 3.500 Kelvin-Tagen pro Jahr. Der Wert folgt aus der Gradtagszahlen-Tabelle und dem DWD-Januarmittel von 0,9 °C. Die Effizienz stammt aus Normwerten der dena nach DIN EN 14825. Der COP (Coefficient of Performance) ist die momentane Effizienz bei einer bestimmten Außentemperatur. Mit Heizkörpern sinkt er von 4,4 bei 7 °C auf 2,0 bei −7 °C.

Fußbodenheizungen arbeiten mit niedrigerer Vorlauftemperatur. Ihr COP liegt bei −7 °C bei 2,8. Das teilsanierte Haus braucht dann rund 47 kWh statt 66 kWh am Frosttag. Eine Sole-Wasser-Wärmepumpe mit JAZ 4,3 kommt auf rund 31 kWh, weil das Erdreich im Winter wärmer bleibt als die Außenluft.

Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe bei −10 oder −15 °C?

Bei −10 °C braucht das teilsanierte Beispielhaus mindestens rund 73 kWh Strom am Tag, selbst wenn der COP bei 2,0 bleibt. Der Wärmebedarf steigt gegenüber −7 °C um rund 11 %. Zusätzlich sinkt die Effizienz. Mario Reimbold leitet die Wärmepumpen-Prüflabore des TÜV Rheinland. Er sagt: „Bei Temperaturen unter -10 Grad Celsius sinkt die Effizienz von Luft-Wasser-Wärmepumpen deutlich.“ Bei −15 °C kann der COP laut Reimbold bis zu 50 % unter den Laborwerten liegen (ZfK, 11.02.2026).

Solche Tage sind selten. Der Januar ist in Deutschland im Mittel 0,9 °C warm (DWD, 1991–2020). Auch der elektrische Heizstab springt seltener ein als oft befürchtet. Im Fraunhofer-Feldtest entfielen auf ihn nur 1,3 % der elektrischen Arbeit der Luft-Wasser-Anlagen.

Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe im Sommer?

Im Sommer verbraucht eine Wärmepumpe nur Strom für Warmwasser, in einem 3-Personen-Haushalt rund 1,2 kWh pro Tag. Die Rechnung: 1.500 kWh Warmwasserwärme ÷ JAZ 3,4 ÷ 365 Tage. Ein 4-Personen-Haushalt kommt auf rund 1,6 kWh. Wärmeverluste des Speichers und der Standby-Strom der Regelung kommen hinzu.

Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe pro Monat?

Im Januar verbraucht eine Luft-Wasser-Wärmepumpe im teilsanierten 150-m²-Haus rund 860 kWh Strom, im Juli rund 100 kWh. Im Durchschnitt sind es rund 440 kWh pro Monat. Die Monatswerte folgen der Gradtagszahlen-Tabelle. Sie verteilt den jährlichen Heizbedarf nach Erfahrungswerten auf die Monate. Abrechnungsfirmen nutzen sie bei Mieterwechseln nach § 9b Heizkostenverordnung.

November bis März verursachen rund 70 % des Jahresverbrauchs. Die Tabelle rechnet mit der konstanten JAZ 3,4. In kalten Monaten liegt der echte Verbrauch etwas höher, in der Übergangszeit etwas niedriger.

Wie viel Strom braucht das Warmwasser pro Person?

Warmwasser braucht pro Person rund 150 kWh Wärmepumpenstrom im Jahr, wenn die Wärmepumpe mit JAZ 3,4 arbeitet. Die Verbraucherzentrale rechnet bei 40 Litern Warmwasser pro Person und Tag mit rund 500 kWh Energie im Jahr. Die Wärmepumpe deckt davon rund 71 % aus Umweltwärme.

Bei sparsamem Verbrauch mit 20 bis 24 Litern pro Tag nennt die Verbraucherzentrale rund 300 kWh Energie pro Person.

Welche Jahresarbeitszahl erreichen die Wärmepumpen-Typen?

Luft-Wasser-Wärmepumpen erreichen im Gebäudebestand eine mittlere JAZ von 3,4, Sole-Wasser-Wärmepumpen 4,3. Diese Werte stammen aus dem Fraunhofer-ISE-Projekt „Wärmepumpen-Qualitätssicherung im Bestand“ (WP-QS im Bestand). Es vermaß 77 Anlagen in Ein- bis Dreifamilienhäusern über 4 Jahre. Die Gebäude stammen aus den Baujahren 1826 bis 2001. Einen Zusammenhang zwischen Baujahr und Effizienz fanden die Forschenden nicht. Teamleiter Danny Günther fasst zusammen: „Die Ergebnisse zeigen eindeutig, dass Wärmepumpen auch in älteren Gebäuden effizient betrieben werden können.“

Schon kleine JAZ-Unterschiede verändern den Verbrauch deutlich. Im 150-m²-Beispiel sinkt er bei JAZ 3,9 statt 3,4 von 5.290 auf 4.620 kWh, ein Minus von 13 %. Wie Sie die Jahresarbeitszahl Ihrer Wärmepumpe berechnen und verbessern, zeigt der vertiefende Beitrag.

Wie unterscheidet sich der Stromverbrauch nach Hersteller und Gerätetyp?

Die Datenblätter gängiger Luft-Wasser-Wärmepumpen von Vaillant, Daikin und Lambda nennen SCOP-Werte von 4,69 bis 5,68 bei 35 °C Vorlauf, deutlich mehr als die Feld-JAZ von 3,4. Der SCOP (Seasonal Coefficient of Performance) misst die Effizienz unter Norm-Prüfbedingungen nach EN 14825. Die Tabelle vergleicht 3 Modelle nach Datenblatt und, wo vorhanden, nach unabhängiger Prüfung.

Datenblatt-Werte und Feld-JAZ sind zwei verschiedene Messgrößen und gehören nicht gemittelt. Der SCOP entsteht im Labor mit festen Prüfpunkten. Die JAZ entsteht im Alltag mit wechselndem Wetter, individueller Heizkurve und echtem Warmwasserbedarf. Der Vorlauf wirkt in beiden Welten gleich: Bei Daikin und Lambda liegt der SCOP bei 55 °C rund 21 bis 28 % unter dem Wert bei 35 °C.

Wie beeinflussen Vorlauftemperatur und hydraulischer Abgleich den Verbrauch?

Jedes Grad niedrigere Vorlauftemperatur senkt den Stromverbrauch einer Luft-Wasser-Wärmepumpe um etwa 2 bis 2,5 %. Die Vorlauftemperatur ist die Temperatur des Heizwassers auf dem Weg zu den Heizkörpern. Eine Senkung um 8 Grad hebt die JAZ von 3,4 auf etwa 4,0. Bei 15.000 kWh Wärmebedarf sinkt der Verbrauch dadurch von 4.410 auf 3.750 kWh pro Jahr, ein Minus von rund 15 %. Umgekehrt erhöhen 65 °C statt 55 °C Vorlauf den Verbrauch nach dieser Faustregel um rund 22 bis 28 %.

Ein hydraulischer Abgleich ist die technische Voraussetzung für niedrige Vorlauftemperaturen. Er verteilt das Heizwasser gleichmäßig auf alle Heizkörper. Das Umweltbundesamt dokumentiert ein teilsaniertes Haus von 1964 mit Heizkörpern. Dort sank der Vorlauf von 61 bis 70 °C auf 40 °C, die vom Umweltbundesamt ausgewiesene JAZ lag bei 5,67. Wie Sie die Vorlauftemperatur einstellen, zeigt die Heizkurve Ihrer Anlage.

Ist der Stromverbrauch Ihrer Wärmepumpe normal?

Für Häuser bis Baujahr 1977 mit 80 bis 150 m² gilt ein Wärmepumpen-Stromverbrauch bis 39 kWh pro m² und Jahr laut Heizspiegel 2026 als mittel. Die Vergleichswerte beziehen sich auf das Abrechnungsjahr 2025 und enthalten Heizung und Warmwasser.

Das teilsanierte 150-m²-Beispielhaus liegt mit rund 35 kWh pro m² im mittleren Bereich. Das unsanierte Haus erreicht mit 50 kWh pro m² die Stufe „erhöht“. Ihren eigenen Wert ermitteln Sie in 3 Schritten:

• Ablesen: Notieren Sie den Stand des Wärmepumpen-Stromzählers im Abstand von 12 Monaten.
• Teilen: Dividieren Sie die Differenz durch die beheizte Wohnfläche.
• Vergleichen: Ordnen Sie das Ergebnis in die Heizspiegel-Tabelle ein.

Tageswerte prüfen Sie am besten an einem Tag mit bekannter Mitteltemperatur. Vergleichen Sie den Zählerstand dann mit der Tages-Tabelle oben. Zeigt der Regler zusätzlich die erzeugte Wärme an, berechnen Sie die JAZ selbst: Wärme ÷ Strom. Ein deutlich höherer Verbrauch deutet auf eine hohe Heizkurve, häufigen Heizstabbetrieb oder fehlenden Abgleich hin.

Was kostet der Strom für die Wärmepumpe?

Im teilsanierten 150-m²-Haus kostet der Wärmepumpenstrom rund 1.270 Euro pro Jahr bei 24 ct/kWh plus Grundpreis. Ein Wärmestromtarif mit separatem Zähler kostete laut Marktcheck der Verbraucherzentrale NRW vom Februar 2026 im Schnitt 24 ct/kWh. Haushaltsstrom kostet 2026 laut BDEW durchschnittlich 37,0 ct/kWh. Derselbe Verbrauch kostet dann rund 1.960 Euro. Die Verbraucherzentrale erklärt den Unterschied: „Haushaltsstromtarife sind in der Regel teurer als Wärmestromtarife, da hier keine reduzierten Netzentgelte anfallen.“ Formeln, Tarifvergleich und Spartipps liefert der Beitrag Stromkosten Wärmepumpe.

Die reduzierten Netzentgelte regelt § 14a EnWG. Seit dem 01.01.2024 gilt er für neue Wärmepumpen mit mehr als 4,2 kW Anschlussleistung. Der Netzbetreiber darf sie bei drohender Überlastung dimmen, eine Mindestleistung von 4,2 kW bleibt garantiert (Bundesnetzagentur). Eigener Solarstrom senkt den Netzbezug zusätzlich. Im Fraunhofer-Feldtest deckten PV-Anlagen ohne Speicher 25 bis 40 % des Strombedarfs, mit Speicher 32 bis 62 %. Mehr dazu zeigt der Beitrag Wärmepumpe mit Photovoltaik.

Häufige Fragen zum Stromverbrauch der Wärmepumpe

Sind 50 kWh Strom pro Tag für eine Wärmepumpe normal?

50 kWh pro Tag sind an Frosttagen in einem teilsanierten Einfamilienhaus mit 150 m² normal, an milden Wintertagen nicht. Bei −7 °C liegt der Rechenwert mit Heizkörpern bei 66 kWh, mit Fußbodenheizung bei 47 kWh. Bei 2 °C sind 28 kWh typisch. Liegt der Verbrauch bei 2 °C über 50 kWh, lohnt ein Blick auf Heizkurve und Heizstab.

Verbraucht eine Wärmepumpe im Altbau mehr Strom?

Eine Wärmepumpe im unsanierten Altbau verbraucht mehr Strom, weil das Haus mehr Wärme braucht, nicht weil die Wärmepumpe schlechter arbeitet. Das Fraunhofer ISE fand keinen Zusammenhang zwischen Baujahr und Effizienz. Im 150-m²-Beispiel verbraucht das unsanierte Haus 7.500 kWh, das sanierte 3.090 kWh pro Jahr.

Warum weichen Datenblatt-SCOP und reale Jahresarbeitszahl voneinander ab?

Der Datenblatt-SCOP misst Laborbedingungen, die reale JAZ misst den tatsächlichen Jahresbetrieb. Herstellerangaben wie SCOP 5,14 oder 5,68 gelten bei 35 °C Vorlauf und festen Prüfpunkten. Im Alltag schwanken Außentemperatur, Vorlauftemperatur und Warmwasserbedarf. Die gemessene Feld-JAZ von Luft-Wasser-Anlagen liegt deshalb im Mittel bei 3,4.

Wie stark senkt ein hydraulischer Abgleich den Stromverbrauch?

Ein hydraulischer Abgleich senkt den Stromverbrauch, weil er eine niedrigere Vorlauftemperatur ermöglicht. Pro Grad weniger sinkt der Verbrauch um etwa 2 bis 2,5 %. Eine Senkung um 8 Grad spart im Beispiel mit 15.000 kWh Wärmebedarf rund 660 kWh Strom pro Jahr.